Ενεργοποίηση με μπάλα, ασκήσεις συναρμογής, passing game, παιχνίδια διατήρησης μπάλας και παιχνίδια σε μικρό χώρο περιελάμβανε η προπόνηση του Άρη, στην οποία έλαβε μέρος και ο Τσέχος αμυντικός.
Αναλυτικά η ενημέρωση των Θεσσαλονικών:
«Μετά το ρεπό της Τρίτης, επιστροφή σήμερα στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ ενόψει του κυριακάτικου εντός έδρας αγώνα με τον Παναιτωλικό (23/02, 16:30), στο πλαίσιο της 24ης Αγωνιστικής του πρωταθλήματος «Stoiximan Super League».
Στην προπόνηση της Τετάρτης, που ήταν πρωινή και έγινε στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο, το πρόγραμμα περιλάμβανε ενεργοποίηση με μπάλα, ασκήσεις συναρμογής, passing game, παιχνίδια διατήρησης μπάλας και παιχνίδια σε μικρό χώρο (ο Μάρτιν Φρίντεκ συμμετείχε σε μεγάλο κομμάτι του προγράμματος).
Αύριο, Πέμπτη, θα ακολουθηθεί το ίδιο πρόγραμμα (πρωινή προπόνηση στο «Δασυγένειο»)».//Κ.